こんにちは、初めまして、

「pilates sou」は、

愛知県江南市、岐阜県岐阜市でピラティスをしています。

「できる」「できない」にこだわるのではなく

今、「できること」「できそうなこと」に集中して意識を向け続けていきます。

一見地味な作業ですが、コレを繰り返し身体にインプットしていく事で日常の意識が変わり、健康的な美しさへと繋がります。

少し前の自分と、より良くなっている現在の自分に気づいた時、新しい感覚に手応えを感じた時、日常で、小さな発見をするような楽しさがあります。

そして、不思議なことにピラティスで身につけた小さなことの積み重ねが他のことに向かう前向きな意欲や心の持ち方、抱える気分まで、自分自身の気持ちに少しずつ変化を起こしていくのに気づきます。

みんな違う目的や悩み、環境、気持ちや想いを持ちながら、pilates souにいらして頂き、ピラティスを通して、「気づき」「繋がり」「リフレッシュ」

して、さらなるエネルギーが湧いてくるのを感じてください。

「pilates sou」の「sou」は、日本語です。

添う、爽、奏　たくさんの意味を欲張りながら

そのまま付けました☺︎

特に「添う」のニュアンスは日本語的でこの方がより皆さんに届くかなと決めました。

ロゴは日立のcmで有名なモンキーポッドの木に人が集まってピラティスをしています。

pilates souが親しみのある大きな木のように成長していけるよう、どんな時でも思う時に立ち寄って、ピラティスすることで心身ともに「リセット」できるスタジオとして、寄り添っていける存在でありたいと願いを込めました。

ご来店の前にご確認ください。

自宅レッスンのため、皆さまにはご不便をおかけしますが、ご理解とご協力をお願いいたします。

１駐車場について

駐車場は、玄関前１台、庭側２台

お隣さんと隣接しておりますので、アイドリングストップにご協力ください。

自宅敷地内がいっぱいでしたら、江南市前飛保町緑ヶ丘１３５　２０番２１番をご利用ください。

加藤眼科の横、クリーニングモアの裏手、奥に平屋のスガさん宅のある手前の広い駐車場です。

向かって左手の列、２０番２１番です

レッスン１０分前から入室可能です。

その日の体調や身体の状態は、遠慮なくお知らせください。

痛みや違和感がある場合も無理せずお伝えください。その日の身体と向き合いながら、

無理なく自身のペースで取り組んでいきましょう。

ご予約の変更・キャンセルがある場合は、できるだけ早めにご連絡いただけると助かります。

動きやすい服装でお越しください。（身体のラインが分かる服装のほうが向いてはいます）

持ち物　フェイスタオル（高さ調整に使います）、お飲み物

小さな教室だからこそ、一人ひとりが安心して身体と向き合える時間を大切にしています。

皆さまに気持ちよく通っていただけるよう、ご協力お願いいたします。