zoomでオンラインピラティス

色々と世間の波についていくのが苦手な私ですが、
先程、オンラインでピラティスしてみました。
今回は1対1での画面だったので、
相手の方のペースを確認しながらすることができました。

触るほど細やかにとは、いきませんが、
想像以上に快適でした＾＾

画面に向かって身なりを整えるのも不思議ですが、
久しぶりに会える！！と思うと気分も上がり
身体も動かして、とても楽しい時間になりました。

グループレッスンは明日、予定してます。
またその結果次第で、今後のオンラインレッスンを予定していこうかと思います♡

気になっている方、是非ご連絡ください！！

「pilates sou」

体の悩みや現状を受け止めながら、どう改善していけばいいのか、身体はどう動かしていくのがスムーズなのか、当たり前ですごしている自身の身体と向き合い、より快適でストレスの少ない身体に、自らの力で変えることができるよう導いていきます。 リズム感は必要ありません。 身体の柔軟性はついてきます。 江南市のピラティス に通われたい方 公式LINE @672mehwi

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