ZOOMで40分のオンライン

オンラインピラティスを始めようと思います。
参加方法
①無料アプリZOOMをインストール

②支払いは、三菱UFJ銀行へ振込み  
      又は、pay pay
   が手数料がかからず、便利かと思います。
・私も初心者でしたがPayPayはアプリを入れて、
 コンビニでチャージをするか、
 Yahooカードでクレジットすることができるようです。
・言わずと知れたUFJもアプリを入れてネットバンクのようにして簡単に振り込みができます。
・金額が少ないと思うので振り込みされるような場合は、まとめてお支払い頂いても大丈夫です。
郵便局も口座をお問い合わせください。
・基本、前払いとします。

当日準備
①ID、パスワードなどは事前にご連絡します。
②レッスンの始まる5分前くらいに「参加」ボタンを押し、「ビデオで参加」をおして画面前に待機をお願いします!
音声が入ると画面が変わってしまうのでミュートでご入室ください
・気になれば、ご自身の動画はOFFでもかまいません。
・リンクをクリックしても「サポートされていないブラウザを使っています」というエラーメッセージが表示されたら、
 ZOOMのアプリを起動させて、「参加」ボタンを押し、ご連絡したミーティングID等を入れてください!

☆レッスン時間40分

☆レッスン料金500円

☆準備するもの
ヨガマット、なければラグの上で身体が痛くなければなんでも構いません。
バスタオル(ボール、紐の代わり)
動きやすい服装
お飲み物


まずは、4月28日火曜日の10:15から
お試しオンラインします!!
無料です!!
40分間なのと、ミュートが効いてるので
一方的な喋りになるため、サクサク進めていきます。ご了承ください。
パスワードがありますので、受けたい方、事前に
ご連絡ください!!
以降は有料でおこなっていこうと思います。
ご希望の時間帯、曜日があればご連絡ください。

1時間の
マンツーマンのオンラインもおすすめです。
時間帯お問い合わせください。
グループでの参加申し込みも可能です。
お気軽にお問い合わせください!
会えない時期も乗り切っていきましょうねー。

「pilates sou」

体の悩みや現状を受け止めながら、どう改善していけばいいのか、身体はどう動かしていくのがスムーズなのか、当たり前ですごしている自身の身体と向き合い、より快適でストレスの少ない身体に、自らの力で変えることができるよう導いていきます。 リズム感は必要ありません。 身体の柔軟性はついてきます。 江南市のピラティス に通われたい方 公式LINE @672mehwi

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