10.１１月メディアコスモス

残暑厳しい日も続きますが、
日も短くなってきて、秋を感じますね。
動きやすい季節になってきました！

本日、
２日間メディアコスモスを予約してきました。

１０月１５日火曜日
10:00-12:00

１１月６日水曜日
12:00-14:00

微妙な時間の調整をしながら
上記2時間のうちのだいたい1時間半を目安にピラティスをします。
いつも延長してしまうので、
お部屋は長めに取りました。

いつもご参加頂いている皆さまも
たまには、場所を変えて❤︎
皆さまのご予定にピラティス
予約させてください😊
ご参加お待ちしております。

ご参加予定があればまた教えてください🎵

「pilates sou」

体の悩みや現状を受け止めながら、どう改善していけばいいのか、身体はどう動かしていくのがスムーズなのか、当たり前ですごしている自身の身体と向き合い、より快適でストレスの少ない身体に、自らの力で変えることができるよう導いていきます。 リズム感は必要ありません。 身体の柔軟性はついてきます。 江南市のピラティス に通われたい方 公式LINE @672mehwi

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