週末土曜日、クラス試みます
問い合わせがあったので、
７月１３日土曜日！！夏休み前の三連休ですが、初めての方向けクラス開催します。
17:30〜18:50
市民総合体育館 格技室
ピラティスして、テニスボールで筋膜リリースします。時間は余裕を持って終われる時間にしてあります❤︎
参加費は、800円😊🎵
お子様連れでも大丈夫です。
気になる方は、ご連絡ください！！
「pilates sou」
体の悩みや現状を受け止めながら、どう改善していけばいいのか、身体はどう動かしていくのがスムーズなのか、当たり前ですごしている自身の身体と向き合い、より快適でストレスの少ない身体に、自らの力で変えることができるよう導いていきます。 リズム感は必要ありません。 身体の柔軟性はついてきます。 江南市のピラティス に通われたい方 公式LINE @672mehwi
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