謹賀新年

大好きな皆様、あけましておめでとうございます。
ピラティスオンリーのこの記事を読み続けてくださってる方がいる事をとてもありがたく思います

あっという間に２０２０年です。

私は去年と同じ時期に引っ越しし、
岐阜県民から愛知県民となりました。
といってもかなり岐阜よりですが笑
転勤族が定住するという事は、生活の感覚が………変わります。そんな変化を前向きに受け止めながら過ごす１年にしたいです。

今年も細々とではありますが、
ピラティスを続けていきます。

２月にはまたゆみちゃんとのランチコラボもできないかと検討中です。
Venus＆MARSのランチピラティスも月１回くらいで開催できたらいいなーと思っています。
前記事で書いた通り、食べると動くはプラマイZEROではないのが私のモットー。
食べることは楽しいまま。
身体を変えられる努力をしていきましょう！！

自宅ではシェイプアップクラスも検討していきたいと思います。通い放題がいいのかなー

ピラティスの良さをもっと多くの方に知ってもらいたいです。自身で手に入れた身体は一生ものです。

「pilates sou」

体の悩みや現状を受け止めながら、どう改善していけばいいのか、身体はどう動かしていくのがスムーズなのか、当たり前ですごしている自身の身体と向き合い、より快適でストレスの少ない身体に、自らの力で変えることができるよう導いていきます。 リズム感は必要ありません。 身体の柔軟性はついてきます。 江南市のピラティス に通われたい方 公式LINE @672mehwi

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